Jak pozbyć się cellulitu? Porady i sugestie

Cellulit nazywany też skórką pomarańczową to nieestetyczne zmiany polegające na nieprawidłowym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej. Zaawansowany cellulit jest widoczny z daleka gołym okiem. W fazie wstępnej widać go, dopiero kiedy ściśniesz skórę. Pojawiają się na niej grudki i zagłębienia, które przywodzą na myśl skórkę dojrzałej pomarańczy. Występuje przede wszystkim na udach, biodrach, pośladkach i ramionach, a więc na obszarach ciała, które coraz częściej są odsłaniane latem. Jeżeli borykasz się z tym problemem i chcesz się go raz na zawsze pozbyć, przeczytaj ten wpis.

Czym jest cellulit i dlaczego powstaje?

Aby pozbyć się cellulit, warto najpierw dobrze zrozumieć, czym tak dokładnie jest i w jaki sposób powstaje. Są to nieestetyczne zmiany zachodzące w tkance podskórnej, których przyczyną jest nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Grudki i zagłębienia pojawiają się na skórze głównie u osób, które prowadzą siedzący tryb życia, unikają ruchu, nie dbają o zdrową dietę albo mają zaburzenia hormonalne (np. podczas dorastania, menopauzy, ciąży czy przy chorobach tarczycy). Cellulit może być także spowodowany problemami z krążeniem, noszeniem zbyt obcisłych ubrań, chodzeniem na wysokich obcasach, paleniem papierosów czy długotrwałym stresem. Najczęściej skórka pomarańczowa powstaje u osób, które mają do tego skłonności genetyczne. Zdecydowanie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.

Jak pozbyć się cellulitu?

Aby pozbyć się cellulitu, warto zadbać o zdrową dietę i ruch. Należy też zrobić wszystko, żeby poprawić mikrokrążenie w obszarach objętych tą zmianą. Dobrym pomysłem jest więc: regularne stosowanie kosmetyków antycellulitowych (zawarte w nich związki i substancje rozszerzają naczynia krwionośne), uprawianie sportów (np. bieganie czy gimnastyka) i wykonywanie masaży.

Jeżeli zależy Ci na osiągnięciu szybkich efektów, skorzystaj z bogatej oferty profesjonalnych zabiegów antycellulitowych. Do wyboru masz wiele różnorodnych metod walki ze skórką pomarańczową: od mechanicznych masaży podciśnieniowych, przez zabiegi wykorzystujące fale elektromagnetyczne czy działanie światła laserowego do nowoczesnych sposobów opartych na połączeniu fal ultradźwiękowych z radiowymi. Większość z nich oprócz zlikwidowania cellulitu ujędrni Twoją skórę, zmniejszy zmarszczki i obwody ciała, a także pięknie wymodeluje sylwetkę. Nowoczesne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej pozwolą Ci powitać lato z wymarzoną figurą, dzięki której wyjście na plażę czy na basen nie będzie już źródłem kompleksów, a czystą przyjemnością.